반응형 전체 글72 안동 김정순명인의집/아차가/미니붕어빵/소고기 전날 와인파티로 거하게 마시고 정신 못 차리던 주말 눈뜨니까 오전은 다 날아가고 깨질듯한 두통과 함께 속울렁거림이 함께 찾아왔지만 이대로 누워있을수는 없어서 해장하러 간 곳 매운탕을 찾아 먹는 편은 아니지만 용상동 김정순명인의집에 가서 매운탕으로 해장 반찬은 정갈하게 나오는 편 강철부대 월영당 이진봉 어머니가 운영하는 식당 김정순명인의집 밥은 돌솥밥으로 주문 가능하고 매운탕은 꽤나 얼큰한 편 맵찔이인 나는 매웠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여기 언제 오픈해요?! 안동의료원 근처 신상카페 나라랜드 기다리는 즁 매운탕으로 해장했지만 차가운 아이스크림 그냥 못 지나쳐 안동 시내 아차가 방문해서 아이스크림 한 컵 내 사랑 민트초코칩과 약과맛 아이스크림 그리고 맛보기용으로 녹차에빠진커피와 유자솔트 저녁은 집에와서 소고기 묵어땅.. 2023. 3. 3. 동악골금재가든/톰소여의모험/포차왕용덕이 (23.01.02) 오랜만에 방문해보는 동악골 금재가든 메뉴는 닭도리탕과 메기매운탕 뿐이니 참고 한마리 2-3인분 28,000원 한마리반 3-4인분 38,000원 돌솥밥 필수 닭도리탕은 돌솥밥 따로 주문해야함 치아교정하느라 잘 못 뜯으니까 살 발라서 주는 짝꿍 동악골 전체가 그런거 같긴 한데 돌솥밥인데 밥 덜고 누룽지해먹을 물을 찬물을 준다ㅠㅠㅠㅠ 따뜻한 물 줘야하는 거 아닌가유 금재가든 동악골에서 유명한 곳이다 보니 사람이 많고 그래서 시간이 좀 오래걸림 갈꺼면 예약하고 가는 걸 추천! 문 가까운 쪽은 좀 춥다 카페귀신 밥먹었으니 카페 가줘야한다 커피아니더라도 뭐 마셔야지^^ 나오는 길에 있는 카페 톰소여 사장님 취미가 바이크인거같음! 가게 한 켠에 바이크 두대가 오빠는 핫초코, 나는 자몽티 자몽티 상큼하니 맛있음 동악골.. 2023. 1. 31. 대구 수성구 맛집 몽연 대구센터에서 친 실기시험 끝나니까 딱 점심시간 원래 동기쌤이랑 같이 먹기로 했는데 포항쌤도 같이 고고 애피타이저 육회, 카프레제, 전? 몽연 대구 수성구 수성못6길 20-12 0507-1408-3132 영업시간 11:30-23:00 기본상차림 흑임자소스베이컨배추구이, 명이나물, 명란젓, 어리굴젓, 버섯에 몽연 각인 뭔가 더 센스있고 멋있어보이고 그냥 고기 비주얼은 미쵸따리 고기도 직접 구워주심 ^^ 상다리 부러지는 한 차림이 준비되었는데 순삭 수성구 안심식당 소고기맛집 몽연 앞에 주차장도 마련되어있고 수성못에 위치한 소고기집 몽연 분위기맛집, 고기맛집이라 데이트장소, 가족모임하기에도 넘 좋은 곳 2023. 1. 31. 전통필라테스 원리 6가지 1. 집중 Concetraion 동작을 정확하게 하기 위해선 자신이 하고 있는 일에 집중해야 한다 동작을 하기 위한 몸의 준비로, 몸이 보내고 있는 신호에 집중 2. 조절 Control 철저한 집중을 통해 모든 움직임을 여러 관점에서 통제할 수 있다 3. 호흡 Breathing 필라테스에 있어 가장 중요한 요소로 강제호기가 깊은 흡기를 위한 핵심이라고 생각했다 호흡에 대한 인지를 높이고 센터의 사용을 도울 뿐만 아니라 산소섭취량을 늘리는데도 도움을 준다 4. 중심화 Centering 모든 움직임에 집중하고 이를 완전히 통제하기 위해서는 몸의 기초를 쌓는 시작적인 센터의 기능이 요구된다 중심화는 필라테스 운동법의 필수 요소이다. 전통필라테스에서 센터는 아래흉곽에서 골반까지를 말한다 5. 정확성 Precis.. 2022. 7. 31. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 18 다음 반응형
